D1 鸿门岩——东台——护银沟（如果不走护银沟可以从铁瓦殿下撤）
我当时走护银沟狂风暴雨冰雹，整体花费8h❗️快到护银沟的时候有村民补给
D2护银沟——南台——吉祥寺
耗时10h，护银沟可以让民宿老板开车送到宽滩，宽滩上南台有800爬升，可以拖包再上❗️中午可以在大南庄补给
D3吉祥寺——西台——中台——澡浴池——北台——鸿门岩
耗时10h，西台的风特别大，是往返路，可以把包放牌匾那里再上西台，我去的时候西台有补给，中台和澡浴池都没补给，在北台有科技，不过比较随缘，不要抱太大指望，北台之后就是一路水泥路下坡，建议在北台就戴好护膝